w jakich

Witam. Chciałbym zapytać kogoś kto czekał na operację fundowaną przez NFZ.Chodzi mi o artroskopię.Możecie mnie poinformować w jakich granicach czasowych się to odbywa?I czy w ogóle jest sens czekać czy raczej zdecydować się na świnkę skarbonkę i uderzać od razu do kliniki?:) Dzięki z góry za odp.

[...] bym chcial wlasnie trafic do jednostki typu at/boa jednak z moja przeszloscia szukam rowniez jakiejs alternatywy-tutaj wojsko,ale jednak do pierwszych wymienionych ciagnie mnie duzo bardziej. jak sie rozmieniaja zadania at-spap kto kiedy reaguje z jakim pierszenstwem i w jakich przypadkach? Zmieniony przez - xero w dniu 2011-01-20 23:42:03

Hej! Ja również mam problemy z kolanami, chondromalacja:) ostatnio się dowiedziałam że będę musiała przyjmować zastrzyki w kolana, niestety nie wiem w jakich odstępach czasu sie je przyjmuje, może wy wiecie?? byłabym wdzięczna za odpowiedz:) pozdrawiam

Rozumiem czyli jakie zrobić badania przed cyklem drodzy Panowie, Estrogen, teścia i coś jeszcze? Mam jeszcze jedną sprawę czy jak bym dołożył 10 strzałów Deki do cyklu na enanie 250mg /e5d byłoby dobrze? W jakich dawkach i co ile dni wtedy lecieć?

czyli musialbym lykac okolo 8+ tabetek zawierajacych 50mg jonow mg, troche duzo wiec.. rozumiem ze lepsza opcja byloby przyjmowanie kilku dawek dziennie..? jesli tak to w jakich porach dnia, myslalem tutaj o porcji potreningowej i porcji przed snem czy magnez w postaci np tabletek rozpuszczalnych a'la pluszzz ma lepsza wchlanialnosc? sa jakies [...]

ok, sorry, myslalem ze glownie chodzi o linki. powtorze pytania: 1) rozumiem ze lepsza opcja byloby przyjmowanie kilku dawek dziennie..? jesli tak to w jakich porach dnia, myslalem tutaj o porcji potreningowej i porcji przed snem 2) czy magnez w postaci np tabletek rozpuszczalnych a'la pluszzz ma lepsza wchlanialnosc? 3) sa jakies [...]

tak, tylko czy te badania uwzgledniają podział procentowy ile czego w jakich proporcjach? białko ma wytyczone mniej więcej swoje przedziały. dokopałem się do węglowodanów gdzie piszą że w trakcie redukcji powinno stosować się od 2-4 g/kg masy a w trakcie budowania masy 5-7 g/kg masy. natomiast o tłuszczach nic nie mogę znaleźć. jedyna wartość [...]

[...] sa praktyczniejsze ;] 2. nie stawiasz raczej duzej uwagi na ko trenujac wiec to nie ma znaczenia 3. jesli masz mozliwosc poprostu przymierz oba warianty i zobaczysz w jakich lepiej sie czujesz , u mnie na sekcji tylko ja mam 10 reszta ma 12 ale jak przymierzalem rekawice ok kolegi 12 nie bylo roznicy w rozmiarze , o to sie nie marw nie [...]

[...] ogarnij trening tak,aby byl progresywny,czyli pozwalal ci isc systematycznie,silowo do przodu ....a zeby bylo to mozliwe-zainteresuj sie prawidlowa dieta: co,kiedy i w jakich ilosciacjh. do tego wszystkiego zadbaj o prawidlowa regeneracje(duzo godzin snu) JAK OGARNIESZ TE 3 NAJWAZNIEJSZE CZYNNIKI....WTEDY BEDZIESZ MOGL(nie musial) [...]

witam.a w jakich okolicznoscias ci wypadl jezeli w pracy to napewno dostaniesz i o ile jestes zarejestrowany, i jezeli nie miales tego samego urazu w pracy i dostales juz odszkodowanie z tego tytulu.otrzymasz takze wtedy gdy jestes ubezpieczony prywatnie i oczywiscie takze gdy to pierwsze odszkodowanie

[...] gdzie walczono innymi stylami,a i tak zamiatał w latach 90-tych swoją siła ciosu nie miałsobie równych i zabwiał się ludźmi...Morał jak jesteś za***isty to nie ważne w jakich epokach byś walczył i tak byś kozakował i się przystosował,człowiek w tak krótkim czasie aż tak nie ewoluje,czy to oznacza ,ze Shavers teraz też byłby takim królem [...]

[...] bardzo zmęczony...). Poza tym nie staraj się unikać czegoś czy też jeść czegoś więcej, czegoś mniej, tylko bądź świadom tego co jesz. Rozsądna dieta, gdzie wiesz czego ile zjadasz, w jakich proporcjach. Podsumowanie: dieta( chyba na masę, jak chcesz przytyć, co nie)+ trening muskułów. Dobranoc. Zmieniony przez - luk1984 w dniu 2008-08-20 00:43:30

Najuczciwiej przyznam, ze nie wiem czy cos bil, bo taka prawda. Nie wiem w jakich warunkach, na jakie substancje robiono mu testy, a jakie mogl przyjmowac. Pamiec miesniowa jest z pewnoscia faktem. Po zbijaniu wagii, wracajac, roslem zwykle jak na koksie. On byl bardzo duzy, startowal z niskiego pulapu, cos mu wrocic musialo. Czy do tego stopnia, [...]

[...] płytkach złamałem trzon obojczyka bez przesunięcia. po pierwsze co to znaczy że "złamałem trzon obojczyka bez przesunięcia". po drugie czy zostanie mi po tym jakaś bulwa, dziura czy coś innego w tym rodzaju ? po trzecie mam opatrunek ósemkowy. i w jakich pozycjach mogę spać ? Zmieniony przez - yomisiekyo w dniu 2009-02-22 23:04:32

[...] przed maratonem teraz 40 ug w dawce dzielonej dziennie czy zostawić na cykl solo na zimę? Mam 20 tabletek clomidu, dokupić HCG i arimidex już teraz? HCG co ile wbijać i w jakich dawkach? ( czytałem, że po 5 tygodniach zrobić dwa wkłucia po 2500IU w odstępach 3dniowych, ale wolę się utwierdzić w przekonaniu). Cykl docelowo ma trwać 80 dni ( na [...]

[...] nie pozwalają na zbudowanie mięśni. Nie jest też tak, że aerobik nie buduje mięśni, bo opiera się wyłącznie na ciężarze ciała. Aby zbudować mięśnie, trzeba je odpowiednio obciążyć i mieć możliwość progresji. Zajęcia taneczne lub pseudotaneczne (takie w jakich ja uczestniczyłam) tego nie dają. Zmieniony przez - Raimunda w dniu 2017-01-29 12:47:40

[...] Przekonał się o tym w zasadzie każdy, to próbował jeść byle co i zmienić swoją sylwetkę. Niestety z reguły na gorsze. Dlatego też tak bardzo istotne jest to, co jem i w jakich ilościach. Ilość kalorii, makroskładników, czyli białek, tłuszczów i węglowodanów, dostarczenie odpowiedniej ilości witamin, składników mineralnych, czy innych [...]

Wiec ten placek M_F nie jest za dobry, moze to dlatego ze za duzo dodałem platków owsianych . Jak odmierzyc np. w szklance płatki owsiane. Co dodac do tego placka zeby był lepsz, i w jakich porach dnia jet tego placka. Moze ktos z was ma inne takie przepisy.Mi najbardziej zalezy na czasie wykonywanego posiłku,chodzi mi o najszybsze wykonanie.

[...] poza tym u kobiet poziom BF jest wyższy niż u mężczyzn. Patrz tylko w lustro i na centymetr, to są prawdziwe pomiary. Teraz do rzeczy. Jak się odżywiasz? To co jesz i w jakich ilościach jest kluczowe. Spróbuj sobie zbudować jakąś dietę w oparciu o 10 wskazówek żywieniowych. Linka masz pod moim postem. Co do siłowni, to jakiego rodzaju [...]

[...] tylko modnym elementem garderoby ale pełni bardzo praktyczną funkcję chroniąc nas przed warunkami atmosferycznymi. Właśnie z tego powodu tak ważna jest odpowied na pytanie w jakich warunkach będziemy używać kurtki i jaka będzie najbardziej odpowiednia do warunków atmosferycznych w wybranych sytuacjach. Dobra oraz odpowiednio dobrana kurtka [...]